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Warum so viele Menschen nie die Zeit finden, um sich gesund zu ernähren und welche die wichtigsten Faktoren sind um langfristig abzunehmen, ohne irgendwelche Online-Fitnessprogramme oder Nahrungsersatzmittel
Video 1
  •  Wie viele Kalorien Du wirklich brauchst
  •  Wie Fettreduktion funktioniert
  •  Der passende Ernährungsplan für Dich
Bonus Video
  •  Wie Du Ernährungspläne für Dich nutzen kannst und welche Alternativen es gibt
  •  Wie Du Dir Kochen und Ernährung NOCH einfacher machen kannst
  •  Versteckte Fallen schon beim Einkauf vermeiden
Video 2
  •  Mehr Abwechslung in Deine Ernährung trotz Plan
  •  Wie Du bei einem Gewichtsplateau reagierst
  •  Wie Du Deine Ernährung Deinem Alltag ideal anpassen kannst
Video 3
  •  Warum Deine bisherigen Versuche gar nicht funktionieren konnten
  •  Warum so unglaublich viele Menschen niemals langfristig erfolgreich abnehmen
  •  Die 3 wichtigsten Erfolgsfaktoren beim dauerhaften Abnehmen
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Du kennst jemanden, der auch Hilfe gebrauchen kann? 
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Über Sascha Heupel
Sascha Heupel - Gesundheits- & Fitness Coach, Personal Trainer aus Bochum
  •  Personal Trainer Fitness (Personal Trainer Lizenz)
  •  Health Coach Fitness (Trainer A-Lizenz)
  •  Fitness- & Gesundheitstrainer (Trainer B-Lizenz)
  •  Ernährungstrainer Fitness & Gesundheit (Ernährungstrainer Lizenz)
  •  Zertifizierter Easyballz Coach
  •  Über 10 Jahre Eigenerfahrung in Fitnesstraining & Ernährung
  •  Mehrfach selbst über 15-20kg Körperfett verloren
  •  Mehrjährige Zusammenarbeit mit erfahrenen Wettkampfvorbereitern in Fitness & Bodybuilding
  • Teilnahme an Wettkämpfen im Leistungssport Bodybuilding
  •  Absolvent diverser Fitness- & Gesundheits-Workshops in den Bereichen Krafttraining, Rehabilitation, Leistungsdiagnostik, Gesundheitsprävention
Über mich
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Johanniterstr. 27
44787 Bochum

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